ब्रेडेड चिकन विंग्स
ब्रेडेड चिकन विंग्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 178 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 65 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, प्याज पाउडर, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार ब्रेडेड चिकन विंग्स, रास्पबेरी हबानेरो सॉस (पीबी एंड जे विंग्स)के साथ मसालेदार थाई मूंगफली चिकन विंग्स, और ब्राउन बटर ओल्ड बे विंग्स (उर्फ द बेस्ट चिकन विंग्स एवर!).
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज पाउडर, तुलसी, लहसुन नमक और पेपरिका मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, अंडे और पानी को फेंट लें ।
चिकन पंखों को तीन वर्गों में काटें; विंग टिप्स त्यागें । अंडे में पंख डुबोएं, फिर बैग में रखें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
घी लगी 15 इंच में रखें। एक्स 10-में। एक्स 1-में। बेकिंग पैन।
425 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या जब तक रस साफ न हो जाए, तब तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन, Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब
चिकन विंग्स के लिए पिनोट नोयर, स्पार्कलिंग वाइन और शारदोन्नय बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है ताकि मांस के स्वाद पर हावी न हो, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला टिंगा रिजर्व पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
![टिंगा रिजर्व पिनोट नोयर]()
टिंगा रिजर्व पिनोट नोयर
एक मोहक हल्के शरीर वाला गार्नेट रंग। नाक पर, मीठे बादाम के संकेत के साथ ताजा लाल सेब, इसमें उज्ज्वल अम्लता और एक फल खत्म के साथ चिकनी टैनिन होते हैं ।