ब्रेड बेकिंग: बादाम रोल
अगर प्रति सेवारत 63 सेंट आपके बजट में गिरता है, ब्रेड बेकिंग: बादाम रोल एक भयानक हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 298 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बादाम भरने, कोषेर नमक, तत्काल खमीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेड बेकिंग: दालचीनी रोल, ब्रेड बेकिंग: ब्लैक एंड व्हाइट स्वीट रोल, तथा ब्रेड बेकिंग: दालचीनी सेब मीठे रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, पानी, खमीर, चीनी और खट्टा क्रीम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ![सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल]()
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल![3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई]()
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई![1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)]()
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ]()
लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ
लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ2
चीनी को घोलने के लिए फेंटें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल]()
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ3
अपने खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में आटा और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)]()
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
ओट्स (त्वरित या नियमित)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)उपकरण आप उपयोग करेंगे![हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक]()
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक![लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ]()
लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकलहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ4
मक्खन को लगभग एक दर्जन चंकी टुकड़ों में काटें, और खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में छोड़ दें । फूड प्रोसेसर को कुछ बार पल्स करें, जैसा कि आप पाई के आटे के लिए करेंगे । आप एक छोले के आकार के टुकड़े ढूंढ रहे हैं । कुछ बड़े टुकड़े ठीक हैं, और अगर कुछ छोटे हैं तो यह भी ठीक है । यह एक सटीक प्रक्रिया नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पाई आटा]()
पाई आटा![1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल]()
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल![(स्टेम से अलग किया हुआ)]()
(स्टेम से अलग किया हुआ)
पाई आटा
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
(स्टेम से अलग किया हुआ)उपकरण आप उपयोग करेंगे![हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक]()
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक![लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ]()
लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकलहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ5
आटे के मिश्रण को गीली सामग्री के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें । एक रबर स्पैटुला के साथ, मिश्रण को धीरे से मोड़ो, बस सभी आटे को नम करने के लिए, मक्खन के टुकड़ों को तोड़ने या मैश करने की कोशिश न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(स्टेम से अलग किया हुआ)]()
(स्टेम से अलग किया हुआ)![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
(स्टेम से अलग किया हुआ)ओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल]()
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल![लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ]()
लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेललहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ6
कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ![लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ]()
लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआलहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ7
अगले दिन, उदारता से अपने काम की सतह को आटा दें और आटा बाहर कर दें । आटा रोल करते समय आपको शायद अधिक आटे का उपयोग करना होगा, इसलिए इसे संभाल कर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएओट्स (त्वरित या नियमित)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक8
एक मोटा आयत में आटा पॅट, तो यह बाहर के बारे में 12 एक्स 16 इंच के लिए रोल । आपको सटीक नहीं होना है । किसी न किसी आयाम ठीक हैं । आटे में मक्खन चंकी और चिपचिपा होगा । वह ठीक है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(स्टेम से अलग किया हुआ)]()
(स्टेम से अलग किया हुआ)![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
(स्टेम से अलग किया हुआ)लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक9
आटे को तिहाई में मोड़ो, जैसा कि आप एक पत्र को मोड़ते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए10
आटे को फिर से पहले की तरह लगभग उसी आकार में रोल करें, और फिर से तिहाई में मोड़ो । आपको मापने की जरूरत नहीं है, बस नेत्रगोलक जिसे आप उस आकार के बारे में बता रहे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक11
जल्दी से काम करना, ताकि मक्खन बहुत अधिक नरम न हो या पिघलना शुरू न हो, रोल-एंड-फोल्ड को दो बार और करें, फिर आटे को आधा मोड़ें, इसे प्लास्टिक रैप में लपेटें, और इसे रेफ्रिजरेटर में टॉस करें । इसे वहां कम से कम एक घंटा आराम करना चाहिए, लेकिन आप इसे अगले दिन तक छोड़ सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(स्टेम से अलग किया हुआ)]()
(स्टेम से अलग किया हुआ)![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
(स्टेम से अलग किया हुआ)लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ12
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें और चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । आटे को फ्रिज से बाहर निकालें, इसे दो टुकड़ों में काट लें, और दूसरे आधे हिस्से पर काम करते समय आधा फ्रिज में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न]()
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न![तला हुआ झींगा]()
तला हुआ झींगा![1/2 कप ऑरेंज स्प्रिंकल्स या ऑरेंज शुगर]()
1/2 कप ऑरेंज स्प्रिंकल्स या ऑरेंज शुगर
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगा
1/2 कप ऑरेंज स्प्रिंकल्स या ऑरेंज शुगर13
आटे के टुकड़े को थोड़ा चपटा करें, फिर इसे लगभग आठ बराबर टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए14
पहले टुकड़े को लगभग 3 एक्स 6 इंच तक रोल करें । लगभग एक बड़ा चम्मच बादाम का पेस्ट लें और इसे आटे के निचले हिस्से पर फैलाएं, और फिर इसे लगभग आधा ऊपर फैलाएं, जिससे इसका अधिकांश भाग अंत में रह जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बादाम का पेस्ट]()
बादाम का पेस्ट![आर्बोल काली मिर्च]()
आर्बोल काली मिर्च![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
बादाम का पेस्ट
आर्बोल काली मिर्चलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक15
आटा को रोल करें और इसे तैयार शीट पैन पर, सीम-साइड नीचे रखें । रोल के बीच बहुत जगह छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए16
जब सभी आठ रोल समाप्त हो जाएं, तो पैन को प्लास्टिक रैप से ढक दें और 30 मिनट के लिए अलग रख दें । आप अगले आठ को रोल करना जारी रख सकते हैं या अगले दिन के लिए आटा बचा सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ![2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए17
30 मिनट के बाद, रोल ज्यादा नहीं बढ़े होंगे, लेकिन वे झोंके महसूस करेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक]()
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकउपकरण
सामग्री
3541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![बादाम भरने कर सकते हैं]()
बादाम भरने कर सकते हैं7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![रोटी का आटा]()
रोटी का आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![स्टिक कोल्ड बटर]()
स्टिक कोल्ड बटर1![अंडा, एक अंडा धोने के लिए थोड़ा पानी के साथ पीटा]()
अंडा, एक अंडा धोने के लिए थोड़ा पानी के साथ पीटा3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![तत्काल खमीर]()
तत्काल खमीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल]()
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ठंडा पानी]()
ठंडा पानी
बादाम भरने कर सकते हैं7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
रोटी का आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
स्टिक कोल्ड बटर1
अंडा, एक अंडा धोने के लिए थोड़ा पानी के साथ पीटा3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
तत्काल खमीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ठंडा पानीकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
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