ब्रेडक्रंब और नींबू उत्तेजकता के साथ शतावरी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्रेडक्रंब और लेमन जेस्ट के साथ शतावरी को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 133 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास लेमन जेस्ट, मोटे ब्रेडक्रंब, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो हॉर्सरैडिश एओली और लेमन-जेस्ट ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ हैडॉक या कॉड, टोस्टेड ब्रेडक्रंब, परमेसन और लेमन जेस्ट के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा पके हुए अंडे, पार्मिगियानो और लेमन जेस्ट के साथ ग्रिल्ड शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।