ब्रेन-बूस्टिंग झींगा और पालक हलचल तलना

ब्रेन-बूस्टिंग झींगा और पालक हलचल तलना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 434 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। समुद्री नमक, स्पेगेटी, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 473 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ओज़ की ब्रेन-बूस्टिंग स्मूथी, ब्रेन-बूस्टिंग राइस क्रिस्पी ट्रीट्स, तथा ब्रेन-बूस्टिंग ग्रिल्ड बैंगन और लाल प्याज ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।