ब्रुनज़ी का बेसबॉल पुलाव
ब्रुनज़ी का बेसबॉल पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 498 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास प्याज, चिकन नूडल सूप, ग्राउंड बीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेसबॉल कप केक, बेसबॉल कैप्स, तथा बेसबॉल कैप कपकेक.
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
ग्राउंड बीफ़ और प्याज को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तब तक पकाएँ जब तक कि बीफ़ पूरी तरह से ब्राउन न हो जाए, 7 से 10 मिनट; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
ग्राउंड बीफ मिश्रण से अतिरिक्त ग्रीस निकालें; एक पुलाव पकवान में स्थानांतरण ।
ग्राउंड बीफ मिश्रण के माध्यम से चिकन सूप, चिकन नूडल सूप, और तत्काल चावल की क्रीम हिलाओ; नमक और काली मिर्च के साथ फिर से मौसम ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि किनारे उबलने न लगें, 40 से 45 मिनट ।