बार्ब के सुप्रीम करी हैम और अंडे के ढेर
कंटिया के सुप्रीम करी हैम और अंडे के ढेर एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे ने किया है 244 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी व्यंजनों की इस रेसिपी में बेबी पालक, फॉरेस्ट हैम, करी पाउडर और अनानास के रस की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों हैं हैम ढेर, हैम ' एन ' पनीर बिस्किट ढेर, और हनी-सरसों हैम ढेर.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक भारी कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और हल्का ब्राउन होने तक पकाएँ ।
पैन से निकालें, और अलग सेट करें । हैम स्लाइस को उसी कड़ाही में हर तरफ ब्राउन होने तक भूनें । जैसे ही आप हैम को दूसरी तरफ ब्राउन होने दें, पालक के पत्तों को थोड़ा भाप देने के लिए ऊपर रखें ।
कड़ाही से निकालें और पालक को ऊपर रखते हुए एक प्लेट पर या टोस्टेड इंग्लिश मफिन पर रखें ।
कड़ाही में बचा हुआ बड़ा चम्मच तेल गरम करें । अंडे को क्रैक करें, और प्रत्येक तरफ अपनी वांछित डिग्री के लिए भूनें ।
अंडे को हैम स्टैक के ऊपर रखें ।
प्याज़ को कड़ाही में लौटाएँ, और करी पाउडर के साथ सीज़न करें । धीरे-धीरे अनानास के रस में हलचल करें, सभी भूरे रंग के बिट्स में मिश्रण करने के लिए पैन के नीचे स्क्रैप करें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, और तब तक उबालें जब तक कि सॉस कम और गाढ़ा न हो जाए । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । अंडे के ढेर के ऊपर चम्मच सॉस डालें और तुरंत परोसें ।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब
एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । लॉरेंट-पेरियर ला क्यूवे ब्रूट (3 लीटर की बोतल - जेरोबाम) 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 400 डॉलर प्रति बोतल है ।
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लॉरेंट-पेरियर ला क्यूवे ब्रूट (3 लीटर की बोतल - जेरोबाम)
शराब शुद्धतम अंगूर के रस से आती है और यह अकेले लॉरेंट-पेरियर को 'ला क्यूवी' शिल्प करने की अनुमति देती है, जो महान चालाकी का एक शैंपेन और हमारे तहखानों में एक लंबी उम्र की प्रक्रिया के बाद प्राप्त एक सुंदर ताजगी है । रंग में पीला सोना। ठीक बुलबुले एक लगातार मूस खिलाते हैं । ताजा खट्टे और सफेद फूलों के संकेत के साथ एक नाजुक नाक । वाइन की जटिलता बेल आड़ू और सफेद फलों के नोटों जैसे क्रमिक नोटों में व्यक्त की जाती है । फल के स्वाद के साथ ताजगी और नाजुकता के बीच एक आदर्श संतुलन जो खत्म होने पर बहुत मौजूद है । यह ताजा और शुद्ध शराब एक एपरिटिफ़ के लिए एकदम सही है । इसके खट्टे और सफेद फल नोट और सूक्ष्म संतुलन द्वारा समर्थित इसका उल्लेखनीय संतुलन, इसे पोल्ट्री और बेहतरीन मछली के लिए एक आदर्श संगत बनाता है ।