बेरी ब्लास्ट स्मूथीज़
आपके पास कभी भी बहुत सारे नाश्ते के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेरी ब्लास्ट स्मूथीज़ को आज़माएँ। यह नुस्खा 2 परोसता है। 1.67 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 8% पूरा करता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल रेसिपी में प्रति सर्विंग 151 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में केला, जामुन, अनार-ब्लूबेरी वी8 जूस मिश्रण और दही की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 54% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें मिंट बेरी ब्लास्ट, फोर-बेरी ब्लास्ट फ्रूट स्मूदी और ग्रीन बेरी ब्लास्ट ट्रीट्स भी पसंद आए।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, सभी सामग्रियों को मिलाएं; ढकें और चिकना होने तक प्रोसेस करें।
ठंडे गिलासों में डालें; तत्काल सेवा।