बारबेक्यू किए गए टर्की स्लाइस

बारबेक्यू किए गए टर्की स्लाइस
बारबेक्यू टर्की स्लाइस मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 211 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। वनस्पति तेल, लहसुन पाउडर, सहिजन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अखरोट टर्की स्लाइस, ब्रेडेड टर्की स्लाइस, और सेब स्लाइस के साथ तुर्की समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, सोडा, सोया सॉस, तेल, लहसुन पाउडर और सहिजन को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
सहिजनसहिजन
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
टर्की स्लाइस जोड़ें। सील बैग और कोट करने के लिए बारी; 6-8 घंटे या रात भर के लिए सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3
नाली और अचार त्यागें। ग्रिल टर्की, खुला, मध्यम गर्मी या विवाद पर 4 में. गर्मी से प्रत्येक तरफ 4-5 मिनट के लिए या जब तक रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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