बारबेक्यू चिकन सैंडविच
बारबेक्यू चिकन सैंडविच एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 951 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, रोटिसरी मुर्गियां, अनानास संरक्षित है, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बारबेक्यू चिकन सैंडविच, बारबेक्यू चिकन सैंडविच, तथा बारबेक्यू चिकन सैंडविच.
निर्देश
हड्डियों से मांस काट लें और इसे मोटे तौर पर काट लें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, बारबेक्यू सॉस, अनानास संरक्षित और मिर्च पाउडर को मिलाएं ।
चिकन डालें और लगभग 5 मिनट तक उबाल आने और गर्म होने तक हिलाते हुए पकाएँ ।
टोस्टर में ब्रेड को हल्का टोस्ट होने तक गर्म करें ।
चिकन को गर्मी से निकालें ।
एक काम की सतह पर ब्रेड के 8 स्लाइस रखें; एक सलाद पत्ता के साथ प्रत्येक शीर्ष । शीर्ष पर कुछ चिकन चम्मच । रोटी और शेष सलाद और चिकन के साथ शीर्ष । ब्रेड के अंतिम स्लाइस के साथ शीर्ष । टूथपिक्स के साथ सुरक्षित सैंडविच और आधा में टुकड़ा ।