बारबेक्यू पोर्क कबाब
बारबेक्यू पोर्क कबाब आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 338 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास सोया सॉस, पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बारबेक्यू पोर्क-एंड-सेब कबाब, बारबेक्यू अनार और धनिया मेमने कबाब, तथा पोर्क-एंड-चोरिज़ो कबाब.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में चीनी, सोया सॉस, प्याज, लहसुन और काली मिर्च को एक साथ फेंट लें ।
सूअर का मांस जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । कम से कम 2 घंटे ढककर ठंडा करें । यदि संभव हो तो रातोंरात सबसे अच्छा है ।
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और हल्के से तेल को तेल दें ।
भीगे हुए कटार पर सूअर का मांस थ्रेड करें । पहले से गरम ग्रिल पर तब तक पकाएं जब तक कि सूअर का मांस केंद्र में गुलाबी न हो जाए, प्रति पक्ष 3 से 5 मिनट ।