बारबेक्यू पोर्क चॉप
बारबेक्यू पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 213 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, तिल, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बारबेक्यू पोर्क चॉप, बारबेक्यू पोर्क चॉप, तथा बारबेक्यू पोर्क चॉप.
निर्देश
ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; बैग में पोर्क जोड़ें । सील; कमरे के तापमान 25 मिनट पर खटाई में डालना ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
बैग से सूअर का मांस निकालें; आरक्षित अचार ।
नमक के साथ सूअर का मांस छिड़कें । कुक पोर्क प्रत्येक पक्ष पर 3 मिनट या जब तक किया ।
एक छोटे सॉस पैन में आरक्षित अचार डालो; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 2 मिनट या गाढ़ा होने तक उबालें ।
कम अचार के साथ पोर्क ब्रश करें; तिल के बीज के साथ छिड़के ।
एक बड़े कटोरे में 1/4 कप राइस वाइन सिरका, 1 से 2 चम्मच श्रीराचा, 2 चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन, 1 चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक, 1 चम्मच कैनोला तेल, 1 चम्मच कोषेर नमक और 1/2 चम्मच चीनी मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
4 कप कटा हुआ नापा गोभी और 1/2 कप पतले कटा हुआ हरा प्याज जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप्स शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ट्रेंटाड्यू ला स्टोरिया शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Trentadue La Storia Chardonnay
2014 शारदोन्नय, सोनोमा तट, सेब, सफेद आड़ू और साइट्रस की सुगंध के साथ विविधता के लिए विशिष्ट है । जायफल के कांच की बारीक सुगंध में लंबे समय के साथ, अनानास और पके मेयर नींबू के सुझाव के साथ हल्का टोस्ट और वेनिला खेलने के लिए आता है । मुंह का एहसास स्पष्ट खनिज और फल की शुद्धता के साथ कुरकुरा और संयमित है । अमीर, सुरुचिपूर्ण और खूबसूरती से संतुलित ।