बोरलोटी बीन और कोर्टगेट हम्मस
बोरलोटी बीन और कोर्टगेट हम्मस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.57 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. ब्रिटिश लार्डर की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. नमक और ताज़ी फटी हुई काली मिर्च, ताहिनी, सुमेक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो रोस्ट विंटर स्क्वैश के साथ बोरलोटी बीन मोल, ताजा बोरलोटी बीन, बाघ झींगा और कोरिज़ो हॉर्नेडो, तथा हार्दिक कैवोलो नीरो, बोरलोटी बीन और स्मोक्ड बेकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।