ब्रसेल्स स्प्राउट्स और काले सौते

ब्रसेल्स स्प्राउट्स और काले सॉट रेसिपी लगभग 30 मिनट में बनाई जा सकती है। प्रति सेवारत 97 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है । एक सर्विंग में 135 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 12 परोसती है। बहुत से लोगों को यह साइड डिश वास्तव में पसंद नहीं आई। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास अखरोट, प्याज, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और प्रारंभिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 56% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं श्रेडेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स सौते , गार्लिकी ब्रुसेल्स स्प्राउट्स सौते , और गार्लिकी ब्रुसेल्स स्प्राउट्स सौते ।