ब्लैक आइड स्वीट पोटैटो स्लाइडर्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 334 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास प्याज, शाकाहारी तिल स्लाइडर बन्स, ताहिनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शकरकंद काली आंखों वाला मटर का सूप, काली आंखों वाले मटर और डिल आलू की कड़ाही, तथा स्वीट कॉर्न केक के साथ ब्लैक आइड मटर और सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।