ब्लैक बीन-एंड-मैंडरिन ऑरेंज साल्सा

Name: ब्लैक बीन-एंड-मैंडरिन ऑरेंज साल्सा
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 3 (सर्दी) रेड वाइन सिरका या बाल्समिक सिरका; 850 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) काले सेम, rinsed और सूखा; 2 (सर्दी) कटा हुआ ताजा सीताफल; 312 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) नारंगी नारंगी वर्गों, undrained; 3 (सर्दी) 1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप); 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 8 (अंडर-12) झींगा; 1 व्यावसायिक रूप से भुना हुआ मीठा लाल मिर्च, कटा हुआ; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) (बड़ी ट्यूब)

ब्लैक बीन-एंड-मैंडरिन ऑरेंज साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 454 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बेलसमिक सिरका, नमक, व्यावसायिक रूप से भुनी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ऑरेंज-जलेपीनो साल्सा के साथ ब्लैक बीन सूप, ऑरेंज-बेसिल साल्सा के साथ शाकाहारी ब्लैक बीन केक स्पार्कपॉल द्वारा, तथा ऑरेंज के साथ शाकाहारी / शाकाहारी ब्लैक बीन सूप-जलेपीनो सालसा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

नारंगी वर्गों को सूखा, 1/3 कप रस को आरक्षित करना ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

नारंगी स्लाइस

अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)

एक बड़े कटोरे में नारंगी अनुभाग, बीन्स, लाल मिर्च और सीताफल मिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

नारंगी स्लाइस

पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल

परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस

उपकरण आप उपयोग करेंगे

फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ

एक साथ आरक्षित संतरे का रस, जैतून का तेल, और अगले 3 अवयवों को मिलाएं; संतरे के मिश्रण पर डालें, अच्छी तरह से टॉस करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)

चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक

उपकरण आप उपयोग करेंगे

ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

उपकरण

फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ

ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

सामग्री

सर्विंग्स:

3(सर्दी)

रेड वाइन सिरका या बाल्समिक सिरका 850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

काले सेम, rinsed और सूखा 2(सर्दी)

कटा हुआ ताजा सीताफल 312मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

नारंगी नारंगी वर्गों, undrained 3(सर्दी)

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

8 (अंडर-12) झींगा 1

व्यावसायिक रूप से भुना हुआ मीठा लाल मिर्च, कटा हुआ 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

(बड़ी ट्यूब)

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विलमेट वैली पिनोट नोयर 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।