ब्लैक बीन और भुना हुआ मकई सलाद
ब्लैक बीन और भुना हुआ मकई सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 312 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 168 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, तुलसी के पत्ते, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो हरी बीन, भुना हुआ मकई और ब्लैक बीन सलाद, ब्लैक बीन और भुना हुआ मकई सलाद, तथा भुना हुआ मकई और ब्लैक बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में मकई, टमाटर, बीन्स और एवोकैडो मिलाएं ।
अच्छी तरह से लेपित होने तक तेल, नींबू का रस, लवण और काली मिर्च टॉस जोड़ें । परोसने के लिए क्रम्बल ब्लू चीज़ और बेसिल डालें ।