ब्लैक बीन के साथ स्टिर-फ्राइड ईल
यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 1.05 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 197 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 16 मिनट. अगर आपके हाथ में चिली फ्लेक्स, प्याज, तिल का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैक बीन सॉस के साथ स्टिर-फ्राइड क्लैम, काली बीन सॉस में तली हुई सब्जियां, तथा ब्लैक बीन सॉस रेसिपी के साथ स्टिर-फ्राइड स्क्वीड.