ब्लैक बीन साल्सा के साथ मसालेदार मसालेदार सामन स्टेक

ब्लैक बीन सालसन के साथ मसालेदार मसालेदार सामन स्टेक तैयार है लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.65 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 324 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास जमीन जीरा, अदरक हैजड़, नमक, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जिंजरब्रेड कुकी काटने (लस मुक्त नुस्खा*) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित और आसान और सुपर स्किनी: ब्लैक बीन, ककड़ी और आम साल्सा के साथ दक्षिण-पश्चिमी मसालेदार सामन, मैंगो ब्लैक बीन साल्सा के साथ पैन सियर स्कैलप्स, तथा भुना हुआ मकई साल्सा के साथ पैन सियर सैल्मन काली दाल के ऊपर परोसा जाता है + स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ वितरण सस्ता-ओवर समान व्यंजनों के लिए ।