बिल्कुल सही भुना हुआ चिकन और रूट सब्जियां

बिल्कुल सही भुना हुआ चिकन और रूट सब्जियां
बिल्कुल सही भुना हुआ चिकन और रूट सब्जियां सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 79 ग्राम प्रोटीन, 74 ग्राम वसा, और कुल का 1151 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, कोषेर नमक, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रूट सब्जियों के साथ भुना हुआ चिकन, रूट सब्जियों के साथ भुना हुआ चिकन, तथा लहसुन-भुना हुआ चिकन और रूट सब्जियां.

सामग्री

1गाजर, छीलकर तिहाई में काट लेंगाजर, छीलकर तिहाई में काट लें2larges3 गाजर, बड़े, छीलकर 3 जी में काट लें3 गाजर, बड़े, छीलकर 3 जी में काट लें1रिबअजवाइन की पसली, तिहाई में कटी हुईअजवाइन की पसली, तिहाई में कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2किलोग्रामपूरे मुर्गियों, धोया और सूखी थपथपायापूरे मुर्गियों, धोया और सूखी थपथपाया4स्प्रिग्सरोज़मेरी, मोटे तौर पर कटा हुआ, सूखे स्थानापन्नरोज़मेरी, मोटे तौर पर कटा हुआ, सूखे स्थानापन्न1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब12 चम्मच लहसुन पाउडरकॉर्नस्टार्च का आटाकॉर्नस्टार्च का आटा2ताजा बे पत्तियांताजा बे पत्तियां6लहसुन लौंग, तोड़ी, मोटे तौर पर कटा हुआलहसुन लौंग, तोड़ी, मोटे तौर पर कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडररसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1नींबू, आधानींबू, आधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1( बैंगन)प्याज, खुली और आधा में कटौतीप्याज, खुली और आधा में कटौती2largesप्याज, बड़े, छिलके वाले, मोटे स्लाइस में कटे हुएप्याज, बड़े, छिलके वाले, मोटे स्लाइस में कटे हुए2largesपार्सनिप, बड़े, छीलकर 3 जी में काट लेंपार्सनिप, बड़े, छीलकर 3 जी में काट लें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान परअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर4झींगा और शिरायुक्त1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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