बिली का शाकाहारी अंडा रोल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बिली के शाकाहारी अंडे के रोल को आजमाएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 319 कैलोरी. के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ता चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । नियमित का मिश्रण) चावल का सिरका, कोषेर नमक, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चाचा बिली की छुट्टी का इलाज, बिली का लाल, सफेद और ब्लू पास्ता, तथा बिली रविवार गर्मियों मोची कॉकटेल.
निर्देश
कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में पेपरकॉर्न, सिरका और चीनी को आधा, लगभग 18 मिनट तक कम करें । केचप में हिलाओ, फिर तनाव । उपयोग के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
नूडल्स को बहुत गर्म पानी के कटोरे में डालें ।
बैठने दें, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम और स्पष्ट होने तक, लगभग 4 मिनट ।
नाली, कैंची के साथ थोड़ा काट लें, और एक तरफ सेट करें ।
तिल का तेल और 1 1/2 छोटा चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल ।
पत्ता गोभी, गाजर, मशरूम, नमक और काली मिर्च डालें और गलने तक और ब्राउन होने तक पकाएँ ।
आरक्षित नूडल्स जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक काम की सतह पर 1 अंडा रोल आवरण बिछाएं ताकि एक कोने आपके सामने हो । केंद्र के ठीक नीचे 1/4 कप भरने के बारे में चम्मच ।
थोड़ा पानी के साथ शीर्ष कोने ब्रश करें । नीचे के कोने को ऊपर और ऊपर भरने के लिए उठाएं, फिर पक्षों में मोड़ें और सील करने के लिए शीर्ष कोने पर रोल करें । चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर तैयार अंडे का रोल सेट करें । भरने तक चले जाने तक उसी तरह से अधिक अंडे के रोल बनाएं ।
शेष 1 बड़ा चम्मच के साथ दोनों तरफ ब्रश रोल । वनस्पति तेल, कोट में बदल रहा है ।
बेक रोल, कभी-कभी मुड़ते हुए, ब्राउन और कुरकुरा होने तक, 17 से 20 मिनट तक ।
आधा काटें और सॉस के साथ परोसें ।
* एशियाई किराने की दुकानों पर चीनी लाल चावल का सिरका और लकड़ी के कान के मशरूम और अच्छी तरह से स्टॉक किए गए सुपरमार्केट के एशियाई-खाद्य पदार्थों के गलियारे में बीन धागे का पता लगाएं ।
आगे बनाओ: 4 घंटे तक, ठंडा; 350 ओवन 10 से 15 मिनट में बेकिंग शीट पर गरम करें ।