ब्लैकबेरी-Zinfandel बटेर
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ब्लैकबेरी-ज़िनफंडेल बटेर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 368 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, ब्लैकबेरी जैम, फटी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 39 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो खट्टा क्रीम पन्ना Cotta के साथ ब्लैकबेरी-Zinfandel मानसिक शांति, Zinfandel एमओपी, तथा स्ट्रॉबेरी Zinfandel छोटी सी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें ।
एक छोटे सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । एक उबाल लें, और 1/4 कप (लगभग 8 मिनट) तक कम होने तक पकाएं । एक कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से तनाव मिश्रण, शराब मिश्रण को आरक्षित करना । ठोस पदार्थों को त्यागें।
पैन में शराब मिश्रण और जाम जोड़ें; मध्यम गर्मी 2 मिनट पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
गर्मी से निकालें; मक्खन में हलचल । गर्म रखें।
बटेर को 1/4 चम्मच कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च के साथ छिड़कें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर बटेर रखें; प्रत्येक तरफ 2 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ग्रिल करें ।