ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस के साथ भैंस-अनुभवी चिकन फिंगर्स

ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस के साथ भैंस-अनुभवी चिकन फिंगर्स
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस के साथ भैंस-अनुभवी चिकन फिंगर्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 485 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । गर्म सॉस का मिश्रण, गार्निश: फटी हुई काली मिर्च, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भैंस चिकन ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस के साथ काटता है, ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड बफ़ेलो रेंच चिकन टैक्विटोस, तथा ब्लू पनीर ड्रेसिंग के साथ भैंस चिकन फिंगर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ । नीले पनीर में हिलाओ । कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीरब्लू पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स तैयार करें, जेली-रोल पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए वायर रैक पर बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन स्ट्रिप्सचिकन स्तन स्ट्रिप्स
जेलीजेली
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
एक बड़े कटोरे में चिकन रखें; गर्म सॉस जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
ब्लू पनीरब्लू पनीर
5
गार्निश, अगर वांछित।
6
* हेलमैन के लाइट या बेस्ट फूड्स लाइट मेयोनेज़ को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्की मेयोनेज़हल्की मेयोनेज़

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रम्बल किया हुआ नीला पनीरक्रम्बल किया हुआ नीला पनीर5(सर्दी)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए ब्रेडेड चिकन स्तन स्ट्रिप्सपैकेज जमे हुए ब्रेडेड चिकन स्तन स्ट्रिप्स796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभैंस शैली की गर्म चटनीभैंस शैली की गर्म चटनी11 पौंड तोरी,ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहेलमैन या बेस्ट फूड्स मेयोनेज़हेलमैन या बेस्ट फूड्स मेयोनेज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश: ताजा फटा काली मिर्चगार्निश: ताजा फटा काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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