ब्लेंडर में हम्मस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्लेंडर में ह्यूमस को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 227 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 42 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, लाल मिर्च, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो घर का बना ब्लेंडर एनचिलाडा सॉस + वुल्फ पेटू ब्लेंडर सस्ता, आसान ब्लेंडर चॉकलेट मूस (और वुल्फ पेटू उच्च प्रदर्शन ब्लेंडर सस्ता), तथा हम्मस-साल्सा ड्रेसिंग के साथ हम्मस मैरीनेटेड ग्रिल्ड चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।