ब्लू पनीर टर्की रोल

ब्लू पनीर टर्की रोल
यह लस मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 54 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर, अजमोद, डेली टर्की और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो ब्लू पनीर और शतावरी रोल, भैंस चिकन ब्लू पनीर अंडा रोल, तथा ब्लू पनीर सॉस के साथ केकड़ा लसग्ना रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
टर्की के प्रत्येक स्लाइस पर फैलाएं; प्रत्येक को एक लंबी तरफ से रोल करें । प्लास्टिक रैप में लपेटें और 30 मिनट के लिए या ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
3
1-इन में काटें। स्लाइस। अजमोद में एक कट अंत डुबकी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
4
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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