ब्लू पनीर नाशपाती सलाद

ब्लू पनीर नाशपाती सलाद
यदि आप के बारे में है 15 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, ब्लू पनीर नाशपाती सलाद एक महान हो सकता है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल कोशिश करने की विधि। इस होर डी ' ओवरे ने किया है 525 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, डिजॉन सरसों, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । कोशिश करो ब्लू पनीर नाशपाती सलाद, नाशपाती और ब्लू पनीर सलाद, और ब्लू पनीर नाशपाती सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सलाद को दो सलाद प्लेटों के बीच विभाजित करें । नाशपाती, प्याज, नीले पनीर और अखरोट के साथ शीर्ष । एक छोटे कटोरे में, तेल, सिरका, सिरप, सरसों, लहसुन पाउडर और प्याज पाउडर को मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
सलाद पर बूंदा बांदी ।

सामग्री

3(सर्दी)क्रम्बल किया हुआ नीला पनीरक्रम्बल किया हुआ नीला पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटा हुआ पत्ता सलादफटा हुआ पत्ता सलाद2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)241मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नाशपाती आधा, सूखा कर सकते हैंनाशपाती आधा, सूखा कर सकते हैं2(सर्दी)लगभग 7 औंस चीनीलगभग 7 औंस चीनी2स्लाइसपतली स्लाइस लाल प्याज, छल्ले में अलगपतली स्लाइस लाल प्याज, छल्ले में अलग3(सर्दी)कटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक, और ग्रुएनर वेल्टलिनर सलाद के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । मैसन नोयर ने 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ वुड शारदोन्नय पर दस्तक दी । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
मैसन नोयर ने वुड शारदोन्नय पर दस्तक दी
मैसन नोयर ने वुड शारदोन्नय पर दस्तक दी
2013 नॉक ऑन वुड 100% शारदोन्नय, सभी स्टेनलेस-स्टील और कोई मैलोलैक्टिक किण्वन से नहीं बनाया गया है । यमहिल-कार्लटन अवा में पहाड़ी दाख की बारियां, बरगंडी के कोटे डी ' ओर के ग्रैंड क्रूस की याद दिलाती हैं । यह एक बहुत लंबे और ठंडे किण्वन से लाभान्वित हुआ - लगभग दो महीने - जिसके परिणामस्वरूप हनीड्यू तरबूज और नाशपाती के इत्र के साथ एक दुबला और मतलब शराब खनिजों की विशाल लहरों पर सर्फिंग करता है, जिससे रैसी स्टारफ्रूट का एक अच्छा ज्वार खत्म हो जाता है ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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