ब्लू पनीर-भरवां टर्की स्तन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 323 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। काली मिर्च, जैतून का तेल, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ टर्की स्तन के साथ नीले पनीर मशरूम ग्रेवी, बेकन और पनीर के साथ भरवां तुर्की स्तन, तथा ब्लू पनीर - भरवां टर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में नीला पनीर, सेब, 1/4 चम्मच काली मिर्च, 1/4 चम्मच ऋषि और लहसुन मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
हैवी-ड्यूटी प्लास्टिक रैप पर ब्रेस्ट फ्लैट बिछाएं (जो स्किन साइड डाउन होता) । केंद्र से शुरू, स्तन के प्रत्येक पक्ष के सबसे मोटे हिस्से के माध्यम से क्षैतिज रूप से स्लाइस करें, लेकिन बाहरी किनारों के माध्यम से नहीं । फ्लिप कटौती टुकड़े पर विस्तार करने के लिए स्तन.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
4
टर्की के ऊपर हैवी-ड्यूटी प्लास्टिक रैप रखें, और मीट मैलेट या रोलिंग पिन का उपयोग करके 1/2" मोटाई तक समतल करने के लिए स्तन को पाउंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
5
टर्की ब्रेस्ट पर समान रूप से नीले पनीर मिश्रण को किनारों के 1" के भीतर फैलाएं; टर्की ब्रेस्ट, जेलीरोल फैशन को रोल करें, शॉर्ट साइड से शुरू करें । भारी स्ट्रिंग के साथ 1 1/2" अंतराल पर सुरक्षित रूप से बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधा
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सफेद मोती ड्रेजेज
6
टर्की रोल, सीम साइड डाउन, हल्के से ग्रीस किए हुए उथले रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
7
एक छोटी कटोरी में 1/2 चम्मच काली मिर्च, शेष 1/2 चम्मच ऋषि, मक्खन और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं । टर्की स्तन पर समान रूप से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधा
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक