ब्लू पनीर शतावरी रोलअप

ब्लू पनीर शतावरी रोलअप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्लू चीज़ शतावरी रोलअप को आज़माएँ । यह नुस्खा 36 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 79 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, काली मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लू पनीर और शतावरी सलाद, ब्लू पनीर और शतावरी रोल, तथा शतावरी-नीला पनीर कैनपेस.

सामग्री

12शतावरी भाले, समाप्त होता है, धमाकेदार लेकिन फिर भी कुरकुराशतावरी भाले, समाप्त होता है, धमाकेदार लेकिन फिर भी कुरकुरा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रीम पनीर (आप लाइट का उपयोग कर सकते हैं लेकिन नियमित रूप से बेहतर है)क्रीम पनीर (आप लाइट का उपयोग कर सकते हैं लेकिन नियमित रूप से बेहतर है)1अंडा, पीटाअंडा, पीटा36रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ36रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा12स्लाइससफेद रोटी, घर का बना शैली, क्रस्ट हटा दिया गयासफेद रोटी, घर का बना शैली, क्रस्ट हटा दिया गया11 पौंड तोरी,12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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