ब्लूबेरी-अदरक का रस
ब्लूबेरी-अदरक का रस सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.57 खर्च करता है । इस पेय में है 152 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में नींबू का छिलका, क्लब सोडा, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे कायाकल्प जड़ का रस / गाजर, चुकंदर, रक्त नारंगी, अदरक, हल्दी का रस, दिल स्वस्थ और सफाई का रस: चुकंदर गाजर सेब नींबू नारंगी अदरक का रस, तथा जूसर के बिना रस: सेब गाजर चुकंदर अदरक का रस.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । चीनी घुलने तक हिलाते हुए उबाल लें ।
गर्मी से निकालें; 15 मिनट खड़े रहें ।
5 मिनट के लिए या ठंडा होने तक एक बड़े बर्फ से भरे कटोरे में पैन रखें ।
एक छलनी के माध्यम से एक घड़े में सिरप डालो; ठोस त्यागें ।
एक ब्लेंडर में आधा ब्लूबेरी और कसा हुआ अदरक रखें; 20 सेकंड या चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक छलनी के माध्यम से ब्लूबेरी प्यूरी को घड़े में डालें, जितना संभव हो उतना रस निकालने के लिए चम्मच के पीछे से दबाएं; ठोस पदार्थों को त्यागें । सिरप मिश्रण में रस हिलाओ । शेष ब्लूबेरी और कसा हुआ अदरक के साथ प्रक्रिया दोहराएं । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
ब्लूबेरी मिश्रण में क्लब सोडा को धीरे से हिलाएं ।
चाहें तो नींबू के छिलके की स्ट्रिप्स या स्लाइस से गार्निश करें ।