ब्लूबेरी ' एन ओट्स मफिन्स

ब्लूबेरी ' एन ओट्स मफिन्स एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लैक्टोज मुक्त वेनिला दही, दालचीनी, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी और ओट्स मफिन, ओटिस स्पंकमेयर ब्लूबेरी मफिन-ताजा ब्लूबेरी मफिन से बेहतर क्या है, तथा ब्लूबेरी पाई ओवरनाइट ओट्स.