ब्लूबेरी-केले की रोटी

ब्लूबेरी-केले की रोटी
ब्लूबेरी-केले की रोटी लगभग आवश्यक है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 139 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । नमक, आटा, अधिक पके केले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी मक्खन के साथ ब्राउन शुगर ब्लूबेरी केले की रोटी ब्लूबेरी मक्खन के साथ ब्राउन शुगर ब्लूबेरी केले की रोटी, केला ब्लूबेरी ब्रेड, तथा ब्लूबेरी-केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नींबू के रस के 1 चम्मच के साथ सोयामिल्क मिलाएं और इसे दही होने तक खड़े रहने दें । (यदि सेब की चटनी का उपयोग कर रहे हैं, तो इस चरण को छोड़ दें और केले में नींबू का रस मिलाएं । ) एक बड़े कटोरे में, केले को मैश करें और बचा हुआ नींबू का रस, सोयामिल्क और एगेव अमृत डालें । गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । एक अलग कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, सोडा और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़
0.5 चम्मच नमक0.5 चम्मच नमक
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
सोयामिल्कसोयामिल्क
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
केले के मिश्रण में सूखी सामग्री डालें, और तब तक हिलाएं जब तक कि मिश्रण अच्छी तरह से मिल न जाए । ब्लूबेरी में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
3
मिश्रण को समान रूप से तैयार पैन में फैलाएं और तब तक बेक करें जब तक कि बीच में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए, लगभग 50-60 मिनट । काटने और परोसने से पहले ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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