ब्लूबेरी चिकन सलाद

ब्लूबेरी चिकन सलाद
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? ब्लूबेरी चिकन सलाद एक बढ़िया रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 23 ग्राम प्रोटीन , 11 ग्राम वसा और कुल 253 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । $2.57 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% कवर करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में नमक, ब्लूबेरी, मेयोनेज़ और बेल पेपर की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। 62% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ , यह डिश बहुत अच्छी है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें ब्लूबेरी लोफ विद ब्लूबेरी सिरप ,

निर्देश

1
सलाद के ऊपर डालने के लिए कुछ ब्लूबेरी अलग रख दें। एक बड़े कटोरे में चिकन, अजवाइन, लाल मिर्च, हरी प्याज और बची हुई ब्लूबेरी मिलाएँ। एक छोटे कटोरे में दही, मेयोनेज़ और नमक मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
चिकन मिश्रण में डालें, धीरे से मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
3
परोसने से पहले फ्रिज में रखें। अगर चाहें तो सलाद के पत्ते के ऊपर परोसें। ऊपर से बचा हुआ ब्लूबेरी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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