ब्लूबेरी चीज़केक स्मूदी

ब्लूबेरी चीज़केक स्मूथी एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 271 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.12 खर्च करता है । यदि आपके पास दूध, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़, बर्फ के टुकड़े और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 13 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी चीज़केक आइसक्रीम: चीनी और लस मुक्त पूर्णता के लिए 10 सरल कदम: भाग 3, ब्लूबेरी चीज़केक, ब्लूबेरी पीच काले चिया स्मूदी (स्मूदी शनिवार), तथा जंगली ब्लूबेरी ब्लिस स्मूदी + अधिक केला-मुक्त स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।