ब्लूबेरी-लाइम आइस पॉप

ब्लूबेरी-लाइम आइस पॉप
ब्लूबेरी-लाइम आइस पॉप सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्लूबेरी, नीबू का रस, चीनी, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का एक मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 19 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी चूना दही चबूतरे, ठंडा काढ़ा कॉफी लट्टे बर्फ चबूतरे, तथा ब्लूबेरी चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सिमर ब्लूबेरी, 3/4 कप चीनी, और 1 1/2 - से 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में पानी, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक ब्लूबेरी फट और पतन, 3 से 5 मिनट । चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में चूने के रस के साथ प्यूरी । (गर्म तरल पदार्थ मिश्रण करते समय सावधानी बरतें । ) स्वादानुसार चीनी में ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
सांचों में डालें और लगभग 45 मिनट तक चिकना होने तक फ्रीज करें । छड़ें डालें और पूरी तरह से सख्त होने तक, कम से कम 3 घंटे और 1 सप्ताह तक फ्रीज करना जारी रखें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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