ब्लूबेरी-लाइम आइस पॉप
ब्लूबेरी-लाइम आइस पॉप सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्लूबेरी, नीबू का रस, चीनी, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का एक मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 19 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी चूना दही चबूतरे, ठंडा काढ़ा कॉफी लट्टे बर्फ चबूतरे, तथा ब्लूबेरी चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सिमर ब्लूबेरी, 3/4 कप चीनी, और 1 1/2 - से 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में पानी, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक ब्लूबेरी फट और पतन, 3 से 5 मिनट । चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में चूने के रस के साथ प्यूरी । (गर्म तरल पदार्थ मिश्रण करते समय सावधानी बरतें । ) स्वादानुसार चीनी में ब्लेंड करें ।
सांचों में डालें और लगभग 45 मिनट तक चिकना होने तक फ्रीज करें । छड़ें डालें और पूरी तरह से सख्त होने तक, कम से कम 3 घंटे और 1 सप्ताह तक फ्रीज करना जारी रखें ।