ब्लूबेरी स्मूथी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्लूबेरी स्मूथी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 139 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 1.25 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लूबेरी, नॉनफैट दही, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं युवा स्वस्थ आप चिकनी, ब्लूबेरी बेक्ड फ्रेंच टोस्ट अमेटी क्रम्बल और ब्लूबेरी मेपल सिरप के साथ, तथा ब्लूबेरी - आम मिश्रित साग सलाद ब्लूबेरी-अमरूद विनैग्रेट के साथ.