ब्लूबेरी, हेज़लनट्स और वृद्ध मांचेगो के साथ चिकोरी सलाद
ब्लूबेरी, हेज़लनट्स और वृद्ध मांचेगो के साथ चिकोरी सलाद आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 510 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्लूबेरी, शहद, वृद्ध मांचेगो पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लूबेरी, मांचेगो और कद्दू के बीज समूहों के साथ काले सलाद, मांचेगो, हेज़लनट्स और सूखे चेरी के साथ अजवाइन की जड़ का सलाद, तथा ब्लूबेरी, हेज़लनट्स और नींबू के साथ नाश्ता अनाज सलाद.
निर्देश
1
एक तंग फिटिंग ढक्कन के साथ जार में, जैतून का तेल, सिरका, शहद और सरसों को मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । अच्छी तरह मिलाने के लिए जोर से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
जैतून का तेल
सरसों
सिरका
हनी
शेक
2
एक बड़े सलाद कटोरे में चिकोरी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Endive
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
साग के ऊपर ड्रेसिंग को बूंदा बांदी करें और पत्तियों को कोट करने के लिए अपने हाथों से धीरे से टॉस करें । हेज़लनट्स, ब्लूबेरी और पनीर के साथ शीर्ष ।