बाल्समिक कोल स्लाव

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? बाल्समिक कोल स्लाव कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 24 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में नमक, गाजर, पत्ता गोभी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी से 32 लोग प्रभावित हुए । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा और खट्टा कोल स्लाव-एक अलग प्रकार के कोल स्लाव की तलाश है? आगे नहीं देखो, ह्यूस्टन का कोल स्लाव-यह कोल स्लाव बनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है, तथा कॉर्की का कोल स्लाव - आप कोल स्लाव को वैसे ही बना सकते हैं जैसे वे करते हैं, इसके साथ.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें ।
गोभी, लाल गोभी और गाजर को गर्म कड़ाही में तब तक पकाएं जब तक कि वे नरम न होने लगें, लगभग 2 मिनट । लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । गोभी और गाजर के नरम होने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाते और हिलाते रहें । गर्मी से हटाने से ठीक पहले गोभी के मिश्रण में बेलसमिक सिरका डालें ।