बाल्समिक प्याज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेलसमिक प्याज को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 183 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, मार्जरीन, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. से यह नुस्खा cookstr.com 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बाल्समिक प्याज, बाल्समिक लाल प्याज, तथा पैन भुना हुआ बाल्समिक प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्याज को छीलकर ऊपर से नीचे तक आधा काट लें । प्रत्येक आधे के ऊपर और नीचे ट्रिम करें ।
मूल कट के समकोण पर काटकर प्याज के हिस्सों को टुकड़ों में काटें । टुकड़ों को यथासंभव लगातार आकार दें ताकि वे समान रूप से पक जाएं । एक मध्यम आकार के प्याज को लगभग इंच के टुकड़ों में काटा जा सकता है ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर स्टोव पर एक बड़ा सॉस पैन सेट करें और इसे गर्म होने दें ।
पैन में मार्जरीन डालें । जब मार्जरीन पिघल जाए और उबलने लगे, तो प्याज डालें । प्याज हिलाओ ताकि वे अच्छी तरह से लेपित हों । लगभग 5 मिनट तक या प्याज से पसीना आने तक पकाएं (चमकदार दिखें) ।
बेलसमिक सिरका, चीनी और नमक डालें ।
लगभग 15 से 20 मिनट तक कम गर्मी पर खाना बनाना जारी रखें जब तक कि प्याज नरम न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
पैन को आँच से उतारें और गरमागरम परोसें । यदि आगे बना रहे हैं, तो प्याज को ठंडा होने दें और फिर उन्हें फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
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