बिस्ट्रो हर्ब-रब्ड पोर्क टेंडरलॉइन
बिस्ट्रो हर्ब-रब्ड पोर्क टेंडरलॉइन वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह डेयरी मुक्त रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.0 है। एक सर्विंग में 356 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा होती है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में पोर्क टेंडरलॉइन, कोषेर नमक, चिव्स और रोज़मेरी की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 61% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हर्ब-रब्ड पोर्क टेंडरलॉइन, हर्ब-रब्ड बीफ़ टेंडरलॉइन के साथ लॉबस्टर रिसोट्टो, और स्पाइस-रब्ड पोर्क टेंडरलॉइन।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, तारगोन, थाइम, मेंहदी, लहसुन, लाल शिमला मिर्च, नमक, काली मिर्च और 4 बड़े चम्मच तेल मिलाएं। पोर्क स्लाइस को 1/4-इंच तक चपटा करें। मोटाई। जड़ी-बूटियों के मिश्रण से स्लाइस को रगड़ें; ढककर 15 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पका हुआ सूअर का मांस]()
पका हुआ सूअर का मांस![लाल शिमला मिर्च, माचिस की तीली के आकार के टुकड़ों में काट लें]()
लाल शिमला मिर्च, माचिस की तीली के आकार के टुकड़ों में काट लें![1 बेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआ]()
1 बेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआ![2 स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट हॉट सॉस]()
2 स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट हॉट सॉस![स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस]()
स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस![स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस]()
स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस![ग्राउंड पोर्क (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया बर्कशायर)]()
ग्राउंड पोर्क (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया बर्कशायर)![पके टमाटर, छिले हुए, बीज निकाले हुए और मोटे तौर पर कटे हुए, उनके रस के साथ]()
पके टमाटर, छिले हुए, बीज निकाले हुए और मोटे तौर पर कटे हुए, उनके रस के साथ![जमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँ]()
जमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँ![सूखी मसाला रगड़]()
सूखी मसाला रगड़
पका हुआ सूअर का मांस
लाल शिमला मिर्च, माचिस की तीली के आकार के टुकड़ों में काट लें
1 बेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआ
2 स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट हॉट सॉस
स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस
स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस
ग्राउंड पोर्क (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया बर्कशायर)
पके टमाटर, छिले हुए, बीज निकाले हुए और मोटे तौर पर कटे हुए, उनके रस के साथ
जमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँ
सूखी मसाला रगड़उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 कप नमकीन मूंगफली, विभाजित]()
1 कप नमकीन मूंगफली, विभाजित
1 कप नमकीन मूंगफली, विभाजित2
एक बड़े कड़ाही में, सूअर के मांस को बचे हुए तेल में बैचों में मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 1-2 मिनट तक या भूरा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 कप जमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना सब्जी मिश्रण, पिघला हुआ]()
2 कप जमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना सब्जी मिश्रण, पिघला हुआ![जमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँ]()
जमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँ
2 कप जमे हुए काली मिर्च हलचल-तलना सब्जी मिश्रण, पिघला हुआजमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँउपकरण आप उपयोग करेंगे![मेमने का बचा हुआ भुना हुआ पैर]()
मेमने का बचा हुआ भुना हुआ पैर
मेमने का बचा हुआ भुना हुआ पैर
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
आपके भुने हुए टर्की से मांस
(अधिमानतः स्वाभाविक रूप से उठाया गया)
सामग्री
1206 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े]()
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा2(सर्दी)![कीमा बनाया हुआ ताजा chives]()
कीमा बनाया हुआ ताजा chives1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी]()
कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी3(सर्दी)![कीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन]()
कीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन2(सर्दी)![कीमा बनाया हुआ ताजा थाइम]()
कीमा बनाया हुआ ताजा थाइम2![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![मोटे जमीन काली मिर्च]()
मोटे जमीन काली मिर्च11 पौंड तोरी,![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक6(सर्दी)![जैतून का तेल, विभाजित]()
जैतून का तेल, विभाजित454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पोर्क टेंडरलॉइन, 12 स्लाइस में कटा हुआ]()
पोर्क टेंडरलॉइन, 12 स्लाइस में कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ]()
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
सभी उद्देश्य आटा2(सर्दी)
कीमा बनाया हुआ ताजा chives1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी3(सर्दी)
कीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन2(सर्दी)
कीमा बनाया हुआ ताजा थाइम2
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
मोटे जमीन काली मिर्च11 पौंड तोरी,
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक6(सर्दी)
जैतून का तेल, विभाजित454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पोर्क टेंडरलॉइन, 12 स्लाइस में कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँअनुशंसित शराब: Pinot Noir, Malbec, Sangiovese
मेनू पर पोर्क टेंडरलॉइन? Pinot Noir, Malbec, और Sangiovese के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें। पिनोट नॉयर का हल्का शरीर दुबले-पतले कटों के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेज़ मांसयुक्त सॉस, स्ट्यू और अन्य बहु-घटक व्यंजनों के पूरक हैं, और फैटी कट्स और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मैलबेक जोड़े हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है टैटिंगर ब्रुट ला फ़्रैन्काइज़। इसमें 5 में से 4.3 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 45 डॉलर है।
टैटिंगर ब्रुट ला फ़्रैन्काइज़
यह शैम्पेन पूरी तरह से पके हुए अंगूरों की कई फ़सलों से लगभग 30 चार्डोनेय और पिनोट नॉयर अंगूर के बागों का मिश्रण है, जो कुल का क्रमशः 40% और 60% है।कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
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