बकरी पनीर क्रोस्टिनी रक्त नारंगी और काली मिर्च मुरब्बा के साथ

बकरी पनीर क्रोस्टिनी रक्त नारंगी और काली मिर्च मुरब्बा के साथ
रक्त नारंगी और काली मिर्च मुरब्बा के साथ बकरी पनीर क्रोस्टिनी की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 170 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दरदरा पिसी हुई काली मिर्च, शहद, बकरी पनीर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बकरी पनीर क्रोस्टिनी रक्त नारंगी और काली मिर्च मुरब्बा के साथ, बकरी पनीर क्रोस्टिनी रक्त नारंगी और काली मिर्च मुरब्बा के साथ, तथा नारंगी और काली मिर्च मुरब्बा के साथ बकरी पनीर क्रोस्टिनी.

निर्देश

1
छोटे कटोरे में बकरी पनीर रखें । 1 रक्त नारंगी से 1 चम्मच छील को बारीक पीस लें; पनीर में छील हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रक्त नारंगीरक्त नारंगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
सब्जी के छिलके का उपयोग करके, शेष 3 संतरे से स्ट्रिप्स में छील (केवल नारंगी भाग) को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
नारंगीनारंगी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
3
छील को 1/8 - से 1/4-इंच के टुकड़ों में काटें और मध्यम सॉस पैन में रखें । छोटे तेज चाकू का उपयोग करके, सभी 4 संतरे से सफेद पिथ काट लें । रस को पकड़ने के लिए एक और छोटे कटोरे पर काम करना, खंडों को छोड़ने के लिए नारंगी झिल्ली के बीच कटौती । कटोरे में झिल्ली से किसी भी शेष रस को निचोड़ें । झिल्लियों को त्यागें। नारंगी खंडों को मोटे तौर पर काट लें और किसी भी रस के साथ सॉस पैन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
नारंगीनारंगी
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
चाकूचाकू
कटोराकटोरा
4
कटोरे से सॉस पैन में रस जोड़ें । शहद और 1/4 चम्मच दरदरा पिसी हुई काली मिर्च डालें। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबालने के लिए लाओ और गाढ़ा होने तक बिना ढके पकाएं और 1/2 कप तक कम करें, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट । कूल । स्वाद के लिए अधिक पिसी हुई काली मिर्च और चाहें तो ताजे नींबू के रस के साथ सीजन करें । आगे करो: पनीर और मुरब्बा 1 दिन आगे बनाया जा सकता है; अलग से कवर करें और ठंडा करें । क्रोस्टिनी को इकट्ठा करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । बकरी पनीर के साथ शीर्ष टोस्टेड बैगूलेट स्लाइस, फिर मुरब्बा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
बकरी पनीरबकरी पनीर
नींबू का रसनींबू का रस
मुरब्बामुरब्बा
BaguetteBaguette
CrostiniCrostini
पनीरपनीर
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
5
क्रोस्टिनी को थाली में रखें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrostiniCrostini
1
एक रक्त नारंगी को आसानी से काटने के लिए, छिलके वाले फल को फ्रीजर में कुछ मिनट के लिए रखें जब तक कि यह थोड़ा ऊपर न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रक्त नारंगीरक्त नारंगी
फलफल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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