बकरी पनीर के साथ पोच्ड नाशपाती, मैकाडामिया और पालक का सलाद

बकरी पनीर के साथ पोच्ड नाशपाती, मैकाडामिया और पालक का सलाद
बकरी पनीर के साथ पोच्ड नाशपाती, मैकाडामिया और पालक का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 96 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. बेबी पालक के पत्ते, नमक और काली मिर्च, शहद में भुने हुए मैकाडामिया नट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो पोच्ड नाशपाती और बकरी पनीर क्षुधावर्धक, नाशपाती, बकरी पनीर और पालक सलाद गर्म मेपल-बेकन ड्रेसिंग के साथ, तथा पोच्ड नाशपाती और ब्लू चीज़ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक स्लेटेड चम्मच के साथ, अवैध तरल से नाशपाती उठाएं; आरक्षित तरल । नाशपाती को लंबाई में काटें या उन्हें लगभग 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
2
एक बड़े कटोरे में, पालक और मैकाडामिया नट्स के साथ नाशपाती मिलाएं । सलाद के ऊपर आधा पनीर को दरदरा पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Macadamia पागलMacadamia पागल
पालकपालक
पनीरपनीर
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, चावल का सिरका, 3 बड़े चम्मच आरक्षित नाशपाती-अवैध तरल (दूसरे उपयोग के लिए शेष बचा; नोट्स देखें), सरसों, शहद और अजवायन के फूल को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
जैतून का तेलजैतून का तेल
सरसोंसरसों
हनीहनी
थाइमथाइम
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
4
सलाद पर डालो और धीरे से कोट करने के लिए मिलाएं, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
5
अनार के बीज के साथ छिड़के और सलाद के ऊपर शेष पनीर को टुकड़े टुकड़े करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
पनीरपनीर
6
पके हुए नाशपाती: मध्यम आँच पर 5-से 6-चौथाई पैन में, 1 बोतल (750 मिली । ) सूखी रेड वाइन, 3/4 कप चीनी, 1 पतली पट्टी (3 इंच । द्वारा 1/2 में.) नींबू का छिलका (केवल पीला भाग), 2 सितारा सौंफ (या 1 चम्मच सौंफ के बीज और 1 दालचीनी की छड़ी, 3 इंच । ), और 1 वेनिला बीन (6 इंच । ), लंबाई में विभाजित करें । एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
सूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन
वेनिला बीनवेनिला बीन
अनीसअनीस
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
स्टार Aniseस्टार Anise
नाशपातीनाशपाती
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
इस बीच, 3 फर्म-पके अंजु नाशपाती (1 1/2 एलबी । कुल), आधा लंबाई में कटौती, और कोर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anjou नाशपातीAnjou नाशपाती
8
शराब मिश्रण में नाशपाती रखें। कवर और उबाल, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि छेद किए जाने पर नाशपाती मुश्किल से निविदा न हो, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपातीनाशपाती
शराबशराब
9
गर्मी से निकालें और नाशपाती को तरल में ठंडा होने दें, कभी-कभी कम से कम 30 मिनट, या कवर करें और 3 दिनों तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपातीनाशपाती
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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