बकरी पनीर के साथ पोच्ड नाशपाती, मैकाडामिया और पालक का सलाद
बकरी पनीर के साथ पोच्ड नाशपाती, मैकाडामिया और पालक का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 96 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. बेबी पालक के पत्ते, नमक और काली मिर्च, शहद में भुने हुए मैकाडामिया नट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो पोच्ड नाशपाती और बकरी पनीर क्षुधावर्धक, नाशपाती, बकरी पनीर और पालक सलाद गर्म मेपल-बेकन ड्रेसिंग के साथ, तथा पोच्ड नाशपाती और ब्लू चीज़ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक स्लेटेड चम्मच के साथ, अवैध तरल से नाशपाती उठाएं; आरक्षित तरल । नाशपाती को लंबाई में काटें या उन्हें लगभग 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें ।
एक बड़े कटोरे में, पालक और मैकाडामिया नट्स के साथ नाशपाती मिलाएं । सलाद के ऊपर आधा पनीर को दरदरा पीस लें ।
एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, चावल का सिरका, 3 बड़े चम्मच आरक्षित नाशपाती-अवैध तरल (दूसरे उपयोग के लिए शेष बचा; नोट्स देखें), सरसों, शहद और अजवायन के फूल को एक साथ फेंटें ।
सलाद पर डालो और धीरे से कोट करने के लिए मिलाएं, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
अनार के बीज के साथ छिड़के और सलाद के ऊपर शेष पनीर को टुकड़े टुकड़े करें ।
पके हुए नाशपाती: मध्यम आँच पर 5-से 6-चौथाई पैन में, 1 बोतल (750 मिली । ) सूखी रेड वाइन, 3/4 कप चीनी, 1 पतली पट्टी (3 इंच । द्वारा 1/2 में.) नींबू का छिलका (केवल पीला भाग), 2 सितारा सौंफ (या 1 चम्मच सौंफ के बीज और 1 दालचीनी की छड़ी, 3 इंच । ), और 1 वेनिला बीन (6 इंच । ), लंबाई में विभाजित करें । एक उबाल लाओ।
इस बीच, 3 फर्म-पके अंजु नाशपाती (1 1/2 एलबी । कुल), आधा लंबाई में कटौती, और कोर ।
शराब मिश्रण में नाशपाती रखें। कवर और उबाल, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि छेद किए जाने पर नाशपाती मुश्किल से निविदा न हो, लगभग 15 मिनट ।
गर्मी से निकालें और नाशपाती को तरल में ठंडा होने दें, कभी-कभी कम से कम 30 मिनट, या कवर करें और 3 दिनों तक ठंडा करें ।