बच्चा मफिन

बच्चा मफिन
टॉडलर मफिन आपके सुबह के भोजन के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 14 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 349411 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग सोडा, अंडे, कद्दू पाई मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो सबसे अच्छा बच्चा मफिन, बच्चा तोरी केला मफिन, तथा काले-केला बच्चा मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 24 मिनी मफिन कप या 12 मानक मफिन कप ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक मिक्सिंग बाउल में, मक्खन और ब्राउन शुगर को एक साथ चिकना होने तक क्रीम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3
मैश किए हुए केले, स्क्वैश, गाजर और अंडे में मिलाएं । आटा, जई का चोकर, बेकिंग सोडा, कद्दू पाई मसाला, और नमक में हिलाओ जब तक कि संयुक्त न हो । बल्लेबाज को समान रूप से तैयार मफिन कप में चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
टॉपिंग: कटे हुए अखरोट और हॉट फज आइसक्रीम टॉपिंगटॉपिंग: कटे हुए अखरोट और हॉट फज आइसक्रीम टॉपिंग
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
ओट ब्रानओट ब्रान
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कतरन चाकूकतरन चाकू
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
4
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए, 15 से 20 मिनट । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए हटाने से पहले 10 मिनट के लिए पैन में ठंडा करें । कमरे के तापमान पर दो दिनों तक स्टोर करें, या फ्रीज करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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