बच्चा मफिन
टॉडलर मफिन आपके सुबह के भोजन के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 14 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 349411 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग सोडा, अंडे, कद्दू पाई मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो सबसे अच्छा बच्चा मफिन, बच्चा तोरी केला मफिन, तथा काले-केला बच्चा मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 24 मिनी मफिन कप या 12 मानक मफिन कप ग्रीस करें ।
एक मिक्सिंग बाउल में, मक्खन और ब्राउन शुगर को एक साथ चिकना होने तक क्रीम करें ।
मैश किए हुए केले, स्क्वैश, गाजर और अंडे में मिलाएं । आटा, जई का चोकर, बेकिंग सोडा, कद्दू पाई मसाला, और नमक में हिलाओ जब तक कि संयुक्त न हो । बल्लेबाज को समान रूप से तैयार मफिन कप में चम्मच करें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए, 15 से 20 मिनट । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए हटाने से पहले 10 मिनट के लिए पैन में ठंडा करें । कमरे के तापमान पर दो दिनों तक स्टोर करें, या फ्रीज करें ।