बटरनट स्क्वैश और चेडर ब्रेड पुडिंग

बटरनट स्क्वैश और चेडर ब्रेड पुडिंग
बटरनट स्क्वैश और चेडर ब्रेड पुडिंग एक शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 495 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, अंडे, आधा और आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बटरनट स्क्वैश और चेडर ब्रेड पुडिंग, बटरनट स्क्वैश और परमेसन ब्रेड पुडिंग, तथा बटरनट स्क्वैश सेवरी ब्रेड पुडिंग.

निर्देश

1
पहले से गरम ओवन 400 डिग्री फ़ारेनहाइट टॉस स्क्वैश 1 चम्मच तेल के साथ रिमेड बेकिंगशीट पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मोटे नमक के साथ छिड़के; बेकजब तक स्क्वैश नर्म न हो जाए, कभी-कभी 20 से 25 मिनट तक स्पैटुला के साथ मुड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
स्क्वैशस्क्वैश
3
बड़े कटोरे में अंडे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
4
आधा जोड़ेंऔर आधा, शराब, सरसों, और 1 1/2 चम्मचमोटा नमक; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
नमकनमक
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
5
बैग्यूएटपीस जोड़ें; अंडे के मिश्रण में धीरे से मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
6
चलो 30 मिनट भिगोएँ, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
7
इस बीच, 2 बड़े चम्मच तेल गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े बर्तन में ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
नरम, हलचल तक छिड़क और सॉस जोड़ेंअक्सर, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
9
गोभी जोड़ें; कवर और 2 मिनट पकाना । उजागर करें औरल को तब तक हिलाएं जब तक कि केल मुरझा न जाए लेकिन फिर भी चमकीला हरा हो,लगभग 5 मिनट (केल थोड़ा कुरकुरे होंगे) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलकेल
10
ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
उदारता से मक्खन 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच बेकिंगपकवान । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, आधा स्थानांतरित करेंअंडे के मिश्रण से रोटी तैयार करने के लिएबेकिंग डिश, अधिकांश को कवर करने की व्यवस्था करते हैंपकवान । ब्रेड के ऊपर केल का आधा चम्मच । चम्मच रोटी और केल पर स्क्वैश का आधा; छिड़कनाआधा पनीर के साथ । शेष के साथ दोहराएंरोटी, केल, स्क्वैश, और पनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
स्क्वैशस्क्वैश
रोटीरोटी
केलकेल
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
12
ब्रेड पुडिंग के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
अंडाअंडा
13
ब्रेड पुडिंग को पन्नी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
14
सेंकना 20मिनट।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
पन्नी निकालें; जब तक कस्टर्ड सेट नहीं हो जाता है तब तक खुला बेक करें और ब्रेड को स्प्रिंगदार महसूस होता हैटच, लगभग 20 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
16
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें; ब्रोइल पुडिंग तकपनीर थोड़ा भूरा, लगभग 2 मिनट । 5 मिनट ठंडा करें और परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर

सामग्री

2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआडे-ओल्ड बैगूएट (क्रस्ट को न हटाएं), 1 इंच के टुकड़ों में फाड़ा (लगभगडे-ओल्ड बैगूएट (क्रस्ट को न हटाएं), 1 इंच के टुकड़ों में फाड़ा (लगभग907हैबेनेरो मिर्चछिलके वाले बटरनट स्क्वैश, 1 इंच के क्यूब्स (लगभग 6 कप)में कटे हुएछिलके वाले बटरनट स्क्वैश, 1 इंच के क्यूब्स (लगभग 6 कप)में कटे हुए227हैबेनेरो मिर्चअतिरिक्त तेज चेडर पनीर, मोटे कसा हुआअतिरिक्त तेज चेडर पनीर, मोटे कसा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मोटे कोषेर नमक प्लस छिड़काव के लिए अतिरिक्तमोटे कोषेर नमक प्लस छिड़काव के लिए अतिरिक्त2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब7larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा और आधाआधा और आधा454हैबेनेरो मिर्चबंच टस्कन केल (के बारे में , पसलियों को हटा दिया गया, केल मोटे तौर पर कटा हुआबंच टस्कन केल (के बारे में , पसलियों को हटा दिया गया, केल मोटे तौर पर कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए प्याज़ (लगभग 4 बड़े)कटे हुए प्याज़ (लगभग 4 बड़े)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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