बर्गर स्किलेट

बर्गर स्किलेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बर्गर स्किलेट को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 527 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास क्लासिको परिवार का पसंदीदा पास्ता सॉस, हैमबर्गर पैटीज़, इंस्टेंट राइस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो बीयर और बेकन बर्गर स्किलेट, बेकन बर्गर गोभी हलचल तलना कड़ाही पकवान, तथा बेकन बर्गर गोभी हलचल तलना कड़ाही पकवान समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी 10 मिनट पर बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में हैमबर्गर पैटीज़ को पकाएं । हैमबर्गर पैटीज़ को चालू करें; मिर्च जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि हैमबर्गर पैटीज़ के माध्यम से पकाया न जाए और मिर्च कुरकुरा-निविदा हो, कभी-कभी मिर्च को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस Pattiesमांस Patties
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पास्ता सॉस, पानी और मिर्च पाउडर डालें । उबालने के लिए लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
पानीपानी
3
चावल में हिलाओ; कवर । गर्मी को कम करें। सिमर 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
4
पनीर के साथ छिड़के; कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
5
5 मिनट खड़े रहें। सेवा करने से पहले ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए हैमबर्गर पैटीज़ प्रत्येक)जमे हुए हैमबर्गर पैटीज़ प्रत्येक)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतत्काल सफेद चावल, कच्चातत्काल सफेद चावल, कच्चा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्राफ्ट कटा हुआ कम नमी वाला हिस्सा - स्किम मोज़ेरेला चीज़क्राफ्ट कटा हुआ कम नमी वाला हिस्सा - स्किम मोज़ेरेला चीज़680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जार क्लासिको परिवार पसंदीदा पारंपरिक पास्ता सॉसजार क्लासिको परिवार पसंदीदा पारंपरिक पास्ता सॉस4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल, पीली या हरी मिर्च स्ट्रिप्सलाल, पीली या हरी मिर्च स्ट्रिप्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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