बरगंडी पोर्क टेंडरलॉइन

बरगंडी पोर्क टेंडरलॉइन
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? बरगंडी पोर्क टेंडरलॉइन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 385 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्राउन ग्रेवी मिक्स, प्याज, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक # संडे पेपर एक मिठाई के रूप में । 587 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो बरगंडी पोर्क टेंडरलॉइन, बरगंडी पेपरकॉर्न सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा पोर्क टेंडरलॉइन के साथ स्वस्थ पोर्क कार्निटास समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पोर्क को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें, और नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर के साथ मांस छिड़कें । प्याज और अजवाइन के साथ शीर्ष, और सभी पर शराब डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
अजवाइनअजवाइन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
मांसमांस
पोर्कपोर्क
नमकनमक
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
जब बेकिंग हो जाए, तो मांस को बेकिंग डिश से हटा दें, और एक सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
शराब और खाना पकाने के रस के साथ बेकिंग डिश में ग्रेवी मिश्रण डालो, और गाढ़ा होने तक हिलाएं । मांस का टुकड़ा, और ग्रेवी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी
मांसमांस
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

मालबेक, पिनोट नोयर, और सांगियोविस पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्लेचास डे लॉस एंडीज ग्रैन मालबेक (कहां कोषेर) । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
Flechas डे लॉस Andes बूढ़ी औरत Malbec (OU कोषेर)
Flechas डे लॉस Andes बूढ़ी औरत Malbec (OU कोषेर)
तीव्र रूबी रंग। उज्ज्वल के साथ, जटिल aromas के ब्लैकबेरी, खनिज और violets. घने और केंद्रित, इस शराब में एक ठोस अम्लता और टैनिन है जो जामुन, वायलेट और कड़वा चॉकलेट के स्वाद को चिह्नित करता है । वे शराब की मिठास भी बनाए रखते हैं । खत्म मीठे टैनिन और सुखद बैंगनी के साथ है । यह एक अच्छी तरह से संतुलित शराब है, जो व्यक्तित्व में समृद्ध है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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