बवेरियन कोहलबी सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 71 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. बहुत से लोगों को वास्तव में यह सूप पसंद नहीं आया । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, कोहलबी बल्ब, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैसे करने के लिए Spiralize एक कोल्हाबी: कोल्हाबी और ग्रीन एप्पल नूडल Arugula सलाद के साथ बकरी पनीर, सूखे Cranberries & अखरोट के साथ एक शहद-जाँ ड्रेसिंग, हंगेरी कोल्हाबी सूप (Kalarabeleves), तथा बवेरियन दाल का सूप.
निर्देश
1
एक स्टॉकपॉट में कोहलबी, पत्ता गोभी, गाजर, लाल शिमला मिर्च, हरी शिमला मिर्च, हरी बीन्स और अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
लाल मिर्च
हरी बीन्स
कोहलबी
गोभी
गाजर
अजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
सब्जियों को ढकने के लिए पर्याप्त चिकन शोरबा डालें; मध्यम आँच पर उबाल आने दें और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएँ । चीनी, पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । खट्टा क्रीम और सहिजन के साथ शीर्ष ।