बवेरियन पॉट रोस्ट
बवेरियन पॉट रोस्ट एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 290 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा. के लिये $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, बीफ शोरबा, बीफ चक पॉट रोस्ट, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बवेरियन पॉट रोस्ट, बवेरियन पॉट रोस्ट 6 के लिए, और बवेरियन पॉट रोस्ट.
निर्देश
एक डच ओवन में, गर्म तेल में भूरा भूनें ।
पानी, बीयर या शोरबा, टमाटर सॉस, प्याज, चीनी, सिरका, नमक, दालचीनी, तेज पत्ता, काली मिर्च और अदरक मिलाएं ।
मांस पर डालो और एक उबाल लाओ । गर्मी कम करें; कवर और उबाल जब तक मांस निविदा है, 2-1/2 से 3 घंटे के लिए ।
मांस निकालें। बे पत्ती त्यागें। यदि वांछित है, तो कॉर्नस्टार्च और पानी के साथ रस को गाढ़ा करें ।