बहुत बेरी पैराफिट्स
के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 128 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूल दही बेरी, ब्लूबेरी, अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो बहुत बेरी पैराफिट, दो-बेरी पैराफिट, तथा बहुत बेरी पैराफिट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनाज को खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में रखें; सील बैग और थोड़ा क्रश रोलिंग पिन या सूप कर सकते हैं ।
प्रत्येक 2 (8-ऑउंस) पैराफिट या पीने के गिलास में, जामुन का आधा हिस्सा और दही का आधा हिस्सा । कुचल अनाज के आधे हिस्से के साथ प्रत्येक पैराफिट को शीर्ष करें ।