बहुत सारे-ए-वेजी स्टू

बहुत सारे-ए-वेजी स्टू
बहुत-ए-वेजी स्टू सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 94 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 201 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 10 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, नमक, बटर बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो नींबू के बहुत सारे, बहुत सारे लहसुन के साथ चिकन, तथा बहुत सारे सॉस के साथ लेटेस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ और प्याज को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
3
नाली।
4
5-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर। शेष सामग्री में हिलाओ। ढककर 5-6 घंटे के लिए या सब्जियों के नरम होने तक कम पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चकर सकते हैं बेक्ड बीन्स, undrainedकर सकते हैं बेक्ड बीन्स, undrained397हैबेनेरो मिर्चगोमांस शोरबा कर सकते हैंगोमांस शोरबा कर सकते हैं454हैबेनेरो मिर्चकर सकते हैं मक्खन सेम, धोया और सूखाकर सकते हैं मक्खन सेम, धोया और सूखा454हैबेनेरो मिर्चक्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता हैक्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक283हैबेनेरो मिर्चकर सकते हैं गाढ़ा सब्जी का सूप, बिना पतलाकर सकते हैं गाढ़ा सब्जी का सूप, बिना पतला1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1( बैंगन)हरी मिर्च, dicedहरी मिर्च, diced1( बैंगन)प्याज, dicedप्याज, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, वैकल्पिकनमक, वैकल्पिक170हैबेनेरो मिर्चटमाटर का पेस्ट कर सकते हैंटमाटर का पेस्ट कर सकते हैं312हैबेनेरो मिर्चपूरे कर्नेल मकई, अप्रशिक्षित कर सकते हैंपूरे कर्नेल मकई, अप्रशिक्षित कर सकते हैं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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