भुट्टे के बिना भुट्टे पर स्वीट कॉर्न

भुट्टे के बिना भुट्टे पर स्वीट कॉर्न एक साइड डिश है जो 3 लोगों को परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 145 कैलोरी होती है। प्रति सर्विंग 41 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 2% पूरा करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक और पिसी हुई काली मिर्च, गिरी मकई, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। अमेरिकी भोजन के शौकीनों के लिए यह एक सस्ता नुस्खा है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 11% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी प्रकार की रेसिपी हैं भुट्टे पर स्वीट मेस्काइट बीबीक्यू कॉर्न , भुट्टे के बाहर मकई , और भुट्टे पर मकई ।