भूटानी लाल चावल, बाजरा, और जई का नाश्ता हलवा

भूटानी लाल चावल, बाजरा, और जई का नाश्ता हलवा
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 482 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, तेज पत्ते, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कद्दू ओट चॉकलेट चिप नाश्ता कुकीज़, बाजरा मेथी पुलाव-मेथी के पत्तों के साथ फॉक्सटेल बाजरा पुलाव-भारतीय बाजरा, तथा पुदीना बाजरा चावल-पुदीना कोर्रान अन्नम-भारतीय फॉक्सटेल बाजरा एस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन (या इलेक्ट्रिक राइस कुकर, जैसा कि मैंने किया था) में भूटानी लाल चावल, बाजरा, पानी, दालचीनी की छड़ी, इलायची और तेज पत्ते मिलाएं; अनाज/मसालों को पकाने से पहले कम से कम 20 मिनट तक भीगने दें । ढककर उबाल लें। एक उबाल को कम करें, सावधान मिश्रण होने पर उबाल नहीं आता है । अनाज के नरम होने तक, लगभग 25 मिनट तक पकाएं । साबुत मसाले निकाल कर फेंक दें । पके हुए अनाज को एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा और स्थानांतरित करें और रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
इलायचीइलायची
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
बाजराबाजरा
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चावल कुकरचावल कुकर
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें । स्प्रे या मक्खन एक 2 चौथाई गेलन दौर सिरेमिक बेकिंग डिश । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
3
काजू बनाएं: एक छोटे पैन में, मक्खन को मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
काजू जोड़ें, पैन मिलाते हुए या कभी-कभी सरगर्मी करें, सावधान रहें कि वे जल्दी से पकने के लिए उन्हें जला न दें । आप ज्यादातर टुकड़े दोनों तरफ सुनहरे भूरे रंग के चाहते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
पैन को गर्मी से निकालें और टर्बिनाडो चीनी जोड़ें, गठबंधन करने के लिए टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Turbinado चीनीTurbinado चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
एक बड़े कटोरे में, पके हुए अनाज को चम्मच से धीरे से तोड़ लें । समान रूप से शामिल करने के लिए जई, और करंट (अपनी उंगलियों से किसी भी गुच्छे को तोड़ना) में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करंटकरंट
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
7
एक अलग कटोरे में (मैंने अपने क्वार्ट पाइरेक्स का इस्तेमाल किया), एक कांटा या व्हिस्क का उपयोग करके, मैश किए हुए केले, आधा-आधा, अंडे, ब्राउन शुगर, मसाले, नमक और वेनिला को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग: कटे हुए अखरोट और हॉट फज आइसक्रीम टॉपिंगटॉपिंग: कटे हुए अखरोट और हॉट फज आइसक्रीम टॉपिंग
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
8
तरल मिश्रण को अनाज/करंट मिश्रण में डालें और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करंटकरंट
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
9
तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरण । टोस्टेड ब्राउन बटर काजू के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
10
ऊपर से सुनहरा और फूला हुआ होने तक 40-45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
11
यदि वांछित हो, तो तुरंत क्रेम फ्रैची या दही की एक गुड़िया के साथ परोसें । आनंद लें और फिर कुछ दिलकश खाएं!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें

सामग्री

2पके केले, मैश किए हुए (लगभग 1 कप के लिए)पके केले, मैश किए हुए (लगभग 1 कप के लिए)2उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स1काली इलायची की फली (या 2-3 हरी इलायची की फली)काली इलायची की फली (या 2-3 हरी इलायची की फली)1दालचीनी की छड़ी, आधे में टूटी हुईदालचीनी की छड़ी, आधे में टूटी हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे करंटसूखे करंट2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1चुटकीपिंच पिसी हुई लौंगपिंच पिसी हुई लौंग1चुटकीपिंच ग्राउंड अदरकपिंच ग्राउंड अदरक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबाजराबाजरा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबॉब की रेड मिल ग्लूटेन फ्री ओल्ड-फ़ैशन रोल्ड ओट्स (या नियमित पुराने फ़ैशन रोल्ड ओट्स यदि आपके पास कोई जीएफ मेहमान नहीं है)बॉब की रेड मिल ग्लूटेन फ्री ओल्ड-फ़ैशन रोल्ड ओट्स (या नियमित पुराने फ़ैशन रोल्ड ओट्स यदि आपके पास कोई जीएफ मेहमान नहीं है)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभूटानी लाल चावलभूटानी लाल चावल1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड भुना हुआ काजू, उंगलियों के साथ आधे में टूट गयाअनसाल्टेड भुना हुआ काजू, उंगलियों के साथ आधे में टूट गया1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेturbinado चीनीturbinado चीनी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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